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Schnorcheln für Anfänger – Angst und Panik vermeiden

Schnorcheln ist leicht zu erlernen. Solltest du Schwierigkeiten oder Angst beim Schnorcheln haben, gibt nicht gleich auf!

Panik oder Angst bekommen Schnorchelanfänger meist beim Atmen durch den Schnorchel, da es ein ungewohntes Gefühl ist.

Wichtig ist ruhig und tief ein und auszuatmen, da die Luft nur durch das Rohr ausgetauscht wird.

Hier ein paar Tipps wie du dich daheim aufs Schnorcheln vorbereiten kannst:

Tipp 1: Wähle zunächst den richtigen Schnorchel und finde die passende Tauchmaske.

Tipp 2: Mach dich mit Tauchermaske und Schnorchel vertraut – Setze beides auf und atme langsam und ruhig. Dies kannst du für ein paar Minuten tun, so lange bis du dich sicher fühlst.

schnorcheln lernen

Schnorcheln lernen (©MilenaSobieraj / photos.com)

Tipp 3: Setz dich in die Badewanne und steck deinen Kopf unter Wasser – atme ruhig durch den Schnorchel.

Tipp 4: Geh ins Schwimmbad. Stell dich mit Tauchmaske und Schnorchel ins hüfthohe Wasser, steck deinen Kopf ins Wasser – der Schnorchel darf dabei nicht untertauchen und volllaufen – atme entspannt tief ein und aus.

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